蔵書情報
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書誌情報サマリ
タイトル |
ピラーティス
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著者 |
ジェニファー・ダフトン/著 |
出版者 |
ネコ・パブリッシング
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出版年月 |
2004.6 |
この資料に対する操作
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
請求記号 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 書庫 | 781.4// | 122043171 | 一般図書 | | 利用可 |
○ |
関連資料
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ジェニファー・ダフトン 井上 朱実 藪中 久美子
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
ピラーティス |
サブタイトル |
3つのステップと36のエクササイズで心と身体が生まれ変わる |
著者名 |
ジェニファー・ダフトン/著
、
井上 朱実/日本語版監修
、
藪中 久美子/訳
|
著者 ヨミ |
ジェニファー ダフトン、イノウエ アケミ、ヤブナカ クミコ |
出版者 |
ネコ・パブリッシング
|
出版年月 |
2004.6 |
ページ数、枚数 |
128p |
大きさ |
26cm |
価格 |
¥1800 |
言語区分 |
日本語 |
原タイトル |
原タイトル:The pilates difference |
ISBN |
4-7770-5039-4 |
分類10版 |
781.4 |
分類9版 |
781.4 |
件名 |
ピラティス |
内容紹介 |
ピラーティスの6つの原理に基づいて、楽しみながら効果を出せる36のエクササイズを収録。呼吸のタイミングや注意点、身体の芯から引き締めるためのコツ、無理なく取り組める修正バージョンなどをわかりやすく紹介します。 |
目次
内容細目
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