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書誌情報サマリ

タイトル

中高年からの健康スポーツ入門読本　　　　

著者 青木 高／著
出版者 ぎょうせい
出版年月 2000.6

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 蒲原書庫780/ｱ/175417822一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 中高年からの健康スポーツ入門読本　　　　
著者名 青木 高／著 、 古田 裕子／著 、 健康・体力づくり事業財団／監修
著者 ヨミ アオキ タカシ、フルタ ユウコ、ケンコウ タイリョクズクリ ジギョウ ザイダン
出版者 ぎょうせい
出版年月 2000.6
ページ数、枚数 128p
大きさ 26cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN 4-324-06160-2
分類10版 780.19
分類9版 780.19
件名 スポーツ医学、健康法
内容紹介 運動不足が各年代で多く見られる状況を概説し、健康スポーツの実践を呼びかける。中高年者を対象に、最近のデータを取り込み、運動・栄養・休養のバランスや運動のポイント、代表的な健康スポーツ等を紹介。



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