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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

わたしをまもるのはわたし　　わたしたちのからだと心　　

著者 アニータ・ガネリ／文
出版者 サイエンティスト社
出版年月 2025.2

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央児童E/ﾎﾎﾜ/ちしき125213719児童図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

内容紹介 自分の夢(ゆめ)をかなえるためには、健康(けんこう)生活がたいせつ。からだにいい食事(しょくじ)ってどんなもの?水分をたっぷりとるにはどうしたらいい?運動(うんどう)をどのくらいやればいい?なかなかねむれなかったらどうする?自分のからだと心を元気にするための方法(ほうほう)をしょうかいします。
内容紹介 からだにいい食事とはなにか、適度に運動するとはどんなことなのか、ぐっすり眠るためにどうしたらいいか、病気をふせぐにはなにをしたらいいか…。からだや心を自分でまもる方法を紹介する。用語解説、ブックリストも掲載。
書誌種別 図書
タイトル わたしをまもるのはわたし　　わたしたちのからだと心　　
著者名 アニータ・ガネリ／文 | ヴェーラ・ポポーワ／絵 | 野井 真吾／日本語版監修 | 松本 有希子／訳
著者 アニータ ガネリ|ヴェーラ ポポーワ|ノイ シンゴ|マツモト ユキコ
シリーズ名 わたしたちのからだと心
出版者 サイエンティスト社
出版年月 2025.2
ページ数、枚数 31p
大きさ 25cm
価格 ￥２４００
言語区分 日本語
原タイトル 原タイトル:Looking after your body
ISBN13桁 978-4-86079-100-1
ISBN 4-86079-100-1
分類10版 E
分類9版 E
件名 健康管理



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