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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 0 予約数 7

書誌情報サマリ

タイトル

それ、すべて過緊張です。　　　　

著者 奥田 弘美／著
出版者 フォレスト出版
出版年月 2025.2

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 北部知識141.6/ｵ/151772916一般図書　貸出中  ×
2 長田一般141.6/ｵ/182203778一般図書　貸出中  ×
3 清水中央清２／一般141.6/ｵ/115585052一般図書　貸出中  ×
4 興津一般141.6/ｵ/163488932一般図書　貸出中  ×
5 蒲原一般141.6/ｵ/176696792一般図書　予約中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

内容紹介 仕事が気になり眠れない、いつも時間に追われ落ち着かない…これらはすべて過緊張。過緊張症状を自覚したときにやるべきセルフケア、予防するための日々の習慣、性格タイプ別アドバイスなどを紹介。
書誌種別 図書
タイトル それ、すべて過緊張です。　　　　
サブタイトル いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない…
著者名 奥田 弘美／著
著者 オクダ ヒロミ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2025.2
ページ数、枚数 269p
大きさ 19cm
価格 ￥１７５０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-86680-310-4
ISBN 4-86680-310-4
分類10版 141.6
分類9版 141.6
件名 緊張



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