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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 4

書誌情報サマリ

タイトル

すごい可動域　　　　

著者 ケリー・スターレット／著
出版者 かんき出版
出版年月 2025.2

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階健康498.3/ｽ/132555786一般図書　貸出中  ×
2 長田一般498.3/ｽ/182204006一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル すごい可動域　　　　
サブタイトル 死ぬまで痛みのない体を手に入れる10の習慣
著者名 ケリー・スターレット／著 、 ジュリエット・スターレット／著 、 山田 雅久／訳
著者 ヨミ ケリー スターレット、ジュリエット スターレット、ヤマダ マサヒサ
出版者 かんき出版
出版年月 2025.2
ページ数、枚数 270p
大きさ 21cm
価格 ￥１８００
言語区分 日本語
原タイトル 原タイトル:Built to move
ISBN13桁 978-4-7612-7787-1
ISBN 4-7612-7787-1
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法
内容紹介 転倒やケガ、寝たきりの予防のために、体は鍛えなくていい! 可動域を広げて、スムーズに動くだけでなく、ケガをしにくい痛まない体を作る「モビライゼーション」を紹介する。24時間と21日間のモデルサイクル付き。



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