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書誌情報サマリ

タイトル

「外にいる時間」があなたの健康寿命を決める　　　　

著者 坪田 一男／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.12

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1 2024/03/01

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書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル 「外にいる時間」があなたの健康寿命を決める　　　　
著者名 坪田 一男／著
著者 ヨミ ツボタ カズオ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.12
ページ数、枚数 151p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7631-4186-6
ISBN 4-7631-4186-6
分類10版 492.51
分類9版 492.51
件名 日光浴
内容紹介 部屋の中には存在しないバイオレットライトが「元気で長生き」のキメテ! 外へ出て自然の光を浴びるだけで、近視や睡眠障害、うつ病など、さまざまな症状に絶大な効果があることを紹介する。



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