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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 23

書誌情報サマリ

タイトル

丸まった背中曲がった腰・うつむいた首何歳からでも自分で伸ばせる!名医が教える最新1分体操大全　　　　

著者 石井 賢／著
出版者 文響社
出版年月 2024.12

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階健康498.3/ｲ/132549921一般図書　貸出中  ×
2 南部一般498.3/ｲ/143702009一般図書　貸出中  ×
3 蒲原一般498.3/ｲ/176695982一般図書　貸出中  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

内容紹介 重度ねこ背・腰痛・首下がり・脊柱管狭窄症など、背骨のゆがみがピンと伸び姿勢が若返る1分体操を紹介する。最小侵襲手術MIST、背骨を守る生活習慣についても解説。症例集も掲載。
書誌種別 図書
タイトル 丸まった背中曲がった腰・うつむいた首何歳からでも自分で伸ばせる!名医が教える最新1分体操大全　　　　
著者名 石井 賢／著
著者 イシイ ケン
出版者 文響社
出版年月 2024.12
ページ数、枚数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１５８０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-86651-861-9
ISBN 4-86651-861-9
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 姿勢|体操



目次


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