蔵書情報
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書誌情報サマリ
タイトル |
そもそも「よい眠り」とは何か
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著者 |
福田 一彦/著 |
出版者 |
大修館書店
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出版年月 |
2024.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
請求記号 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
清水中央 | 清2/一般 | 498.36/フ/ | 115567372 | 一般図書 | | 貸出中 |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
そもそも「よい眠り」とは何か |
サブタイトル |
努力によらない睡眠改善のヒント |
著者名 |
福田 一彦/著
|
著者 ヨミ |
フクダ カズヒコ |
出版者 |
大修館書店
|
出版年月 |
2024.12 |
ページ数、枚数 |
8,151p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1800 |
言語区分 |
日本語 |
ISBN13桁 |
978-4-469-26994-9 |
ISBN |
4-469-26994-9 |
分類10版 |
498.36 |
分類9版 |
498.36 |
件名 |
睡眠 |
内容紹介 |
週末の朝寝坊で寝不足解消? 8時間以上眠るのが理想? 誤った情報に惑わされず「よい眠り」を手に入れるためのヒントを、具体的なデータを示しながら分かりやすく解説する。 |
目次
内容細目
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