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書誌情報サマリ

タイトル

ジュラシック木澤式超筋肥大トレーニング　　　　

著者 木澤 大祐／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2024.10

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階一般780.7/ｷ/132542846一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ジュラシック木澤式超筋肥大トレーニング　　　　
サブタイトル 動画(QRコード)でよくわかる!
著者名 木澤 大祐／著
著者 ヨミ キザワ ダイスケ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2024.10
ページ数、枚数 191p
大きさ 21cm
価格 ￥２０００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-583-11667-9
ISBN 4-583-11667-9
分類10版 780.7
分類9版 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 エクササイズ解説から、トレーニング理論、ダイエット法、限界突破のマインドセット術まで、クスリに頼らず筋肉を大きくするメソッドを紹介する。動画が見られるQRコード付き。



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