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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

厚底シューズ時代の新・体幹ランニング　　　　

著者 金 哲彦／著
出版者 講談社
出版年月 2024.10

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階一般782/ｷ/132542854一般図書　利用可  ○
2 西奈一般782/ｷ/171956931一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 厚底シューズ時代の新・体幹ランニング　　　　
著者名 金 哲彦／著
著者 ヨミ キン テツヒコ
出版者 講談社
出版年月 2024.10
ページ数、枚数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-06-537121-3
ISBN 4-06-537121-3
分類10版 782
分類9版 782
注記 トレーニング動画QRコード付き
件名 ランニング
内容紹介 厚底シューズとランニングの関わりや、厚底シューズで走力を上げるために必要な練習と、その組み立て方を紹介する。サブ4、サブ3.5、サブ3の練習メニューも公開。動画を視聴できるQRコード、書き込み欄あり。



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