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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

不調がデフォな私たちの背骨リセット　　　　

著者 久手堅 司／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.10

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 長田一般498.3/ｸ/182186482一般図書　貸出中  ×
2 興津一般498.3/ｸ/163474745一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 不調がデフォな私たちの背骨リセット　　　　
サブタイトル 首こり、肩こり、猫背、腰痛、股関節のつまり
著者名 久手堅 司／著 、 賀来 大樹／著 、 尾代 ゆうこ／漫画・イラスト
著者 ヨミ クデケン ツカサ、カク ダイキ、オシロ ユウコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.10
ページ数、枚数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-391-16237-0
ISBN 4-391-16237-0
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法、ストレッチング
内容紹介 肩こり、猫背、腰痛、めまい、不眠、胃の不調、股関節のつまり…。あらゆる不調の原因は背骨のズレ。医学博士とパーソナルトレーナーの専門家コンビが、すきま時間でできる超簡単ストレッチをイラストでわかりやすく紹介する。



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