蔵書情報
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書誌情報サマリ
タイトル |
女性ホルモンのトリセツ
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著者 |
難波 かおり/著 |
出版者 |
BABジャパン
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出版年月 |
2024.10 |
この資料に対する操作
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
請求記号 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
御幸町 | 4階健康 | 495.13/ナ/ | 132538652 | 一般図書 | | 貸出中 |
× |
2 |
西奈 | 一般 | 495.13/ナ/ | 171954530 | 一般図書 | | 貸出中 |
× |
3 |
南部 | 一般 | 495.13/ナ/ | 143679511 | 一般図書 | | 利用可 |
○ |
4 |
興津 | 貸文 | 495.13/ナ/ | 163483795 | 一般図書 | | 利用可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
内容紹介 |
セルフケアでホルモンを味方につけて更年期を楽にする考え方と方法を紹介。日常のストレスやネガティブな感情を極限まで出す「毒だし呼吸」や、五感を使ったリラックス法、更年期のお悩みQ&Aなどを掲載する。 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
女性ホルモンのトリセツ |
サブタイトル |
更年期は「第二の思春期」 |
著者名 |
難波 かおり/著
|
著者 |
ナンバ カオリ |
出版者 |
BABジャパン
|
出版年月 |
2024.10 |
ページ数、枚数 |
155p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1400 |
言語区分 |
日本語 |
ISBN13桁 |
978-4-8142-0638-4 |
ISBN |
4-8142-0638-4 |
分類10版 |
495.13 |
分類9版 |
495.13 |
件名 |
更年期|性ホルモン |
目次
内容細目
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