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書誌情報サマリ

タイトル

いびき・睡眠時無呼吸を自分で治す横向き快眠法　　　　

著者 末松 義弘／著
出版者 現代書林
出版年月 2024.9

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階健康493.3/ｽ/132536480一般図書　貸出中  ×
2 蒲原一般493.3/ｽ/176684611一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル いびき・睡眠時無呼吸を自分で治す横向き快眠法　　　　
サブタイトル 寝方別の臨床データが示す呼吸数と酸素量の違い
著者名 末松 義弘／著
著者 ヨミ スエマツ ヨシヒロ
出版者 現代書林
出版年月 2024.9
ページ数、枚数 198p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7745-2023-0
ISBN 4-7745-2023-0
分類10版 493.3
分類9版 493.3
件名 睡眠時無呼吸症候群
内容紹介 横向きに寝るだけで、睡眠時無呼吸症候群を自分で改善でき、いびきや慢性的な寝不足感などの悩みも解消できる。睡眠時無呼吸症候群の危険性を訴えている心臓血管外科医が、長生きするための睡眠法を教える。



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