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書誌情報サマリ

タイトル

おなかのお肉がみるみる落ちる!筋反射ダイエット　　美人力PLUS　　

著者 藤谷 周平／著
出版者 Gakken
出版年月 2024.8

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1 南部生活595.6/ﾌ/143708511一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル おなかのお肉がみるみる落ちる!筋反射ダイエット　　美人力PLUS　　
サブタイトル 運動が苦手な人ほどやせる
著者名 藤谷 周平／著
著者 ヨミ フジヤ シュウヘイ
シリーズ名 美人力PLUS
出版者 Gakken
出版年月 2024.8
ページ数、枚数 111p
大きさ 21cm
価格 ￥１３５０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-05-802318-1
ISBN 4-05-802318-1
分類10版 595.6
分類9版 595.6
件名 瘦身法、体操
内容紹介 運動が苦手な人ほどやせる! 筋肉を緩めて、体本来のいい状態をつくる体操、筋反射ダイエット。基本とお悩み別の筋反射ダイエットを写真で紹介。体操実演動画のQRコード付き。



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