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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

タイトル

定年ランニング　　　　

著者 中野 ジェームズ修一／著
出版者 徳間書店
出版年月 2024.7

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 美和一般782/ﾅ/188740767一般図書　貸出中  ×
2 北部知識782/ﾅ/151756899一般図書　貸出中  ×
3 南部一般782/ﾅ/143669231一般図書　貸出中  ×
4 蒲原一般782/ﾅ/176684255一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 定年ランニング　　　　
サブタイトル ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書
著者名 中野 ジェームズ修一／著
著者 ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 徳間書店
出版年月 2024.7
ページ数、枚数 252p
大きさ 19cm
価格 ￥１８００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-19-865866-3
ISBN 4-19-865866-3
分類10版 782
分類9版 782
件名 ランニング
内容紹介 長く健康に走り続けるには? 50代半ばから65歳以降のシニア世代が、初めて&久しぶりに走るための手引きとなる本。カリスマ・フィジカルトレーナーが、走りだす前の準備からレースへの挑戦までを、Q&A形式で解説する。



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