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書誌情報サマリ

タイトル

疲れない体をつくる最高の食事術　　　　

著者 牧田 善二／著
出版者 小学館
出版年月 2024.7

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1 中央一般498.583/ﾏ/125172044一般図書　予約中  ×
2 長田一般498.583/ﾏ/182175642一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 疲れない体をつくる最高の食事術　　　　
サブタイトル MIRACLE FOOD
著者名 牧田 善二／著
著者 ヨミ マキタ ゼンジ
出版者 小学館
出版年月 2024.7
ページ数、枚数 201p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-09-311573-5
ISBN 4-09-311573-5
分類10版 498.583
分類9版 498.583
件名 食生活、健康法
内容紹介 医学的に正しい最高の食事術で健全な肉体をゲットしよう! 疲れ知らずの体を手に入れる10の鉄則や、疲労・肥満・老化を防ぐ15の基本を解説し、健康の維持や増進に役立つミラクルフードを紹介する。



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