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書誌情報サマリ

タイトル

ムリしない腸活　　　　

著者 長瀬 みなみ／著
出版者 緑書房
出版年月 2024.8

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1 長田一般493.46/ﾅ/182181758一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ムリしない腸活　　　　
サブタイトル おなかとうんちとの付き合いかた
著者名 長瀬 みなみ／著 、 内藤 裕二／監修
著者 ヨミ ナガセ ミナミ、ナイトウ ユウジ
出版者 緑書房
出版年月 2024.8
ページ数、枚数 239p
大きさ 21cm
価格 ￥１９００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-89531-991-1
ISBN 4-89531-991-1
分類10版 493.46
分類9版 493.46
件名 腸、便秘、健康法
内容紹介 腸活成功のカギは、“何をするか”よりも、“続けられるかどうか”。「うんち」というキーワードを通じて、日常生活の中で腸内環境を意識し、健康な生活を送るための具体的なアドバイスをする。



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