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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

スポーツ障害予防の教科書　　　　

著者 土屋 真人／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2024.5

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階一般780.19/ﾂ/132520559一般図書　利用可  ○
2 南部一般780.19/ﾂ/143652613一般図書　貸出中  ×
3 清水中央清１／一般780.19/ﾂ/115533150一般図書　利用可  ○
4 興津一般780.19/ﾂ/163463981一般図書　利用可  ○
5 蒲原一般780.19/ﾂ/176676058一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル スポーツ障害予防の教科書　　　　
サブタイトル 姿勢と動きのコンディショニング
著者名 土屋 真人／著
著者 ヨミ ツチヤ マヒト
出版者 日本文芸社
出版年月 2024.5
ページ数、枚数 191p
大きさ 21cm
価格 ￥２２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-537-22207-4
ISBN 4-537-22207-4
分類10版 780.19
分類9版 780.19
件名 スポーツ傷害、トレーニング
内容紹介 身体の歪みや左右のバランスを整え調整することで、スポーツによる痛みや不調を未然に防ぎ、楽に身体を動かせるようにする「動きケア」を紹介。各部位のチェック&トレーニングをイラストと写真でわかりやすく解説する。



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