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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

寝たまんまヨガCDブック　　　　

著者 今津 貴美／著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2016.12

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 西奈一般498.34/ﾈ/CD付171569997一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

内容紹介 寝たまんま付属CDを聞くだけで身体と心の両方を整えるリラクゼーション本。「寝たまんまヨガ」の基礎知識ややり方、日常を心地よく過ごすヨガ的ヒントなどを解説。アプリ「寝たまんまヨガ」を新作ナレーション付きで書籍化。
書誌種別 図書
タイトル 寝たまんまヨガCDブック　　　　
サブタイトル 聞くだけでぐっすり眠れて疲れがとれる
著者名 今津 貴美／著 | スタジオ・ヨギー／著
著者 イマズ キミ|スタジオ ヨギー
出版者 飛鳥新社
出版年月 2016.12
ページ数、枚数 69p
大きさ 19cm
価格 ￥１２９６
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-86410-532-3
ISBN 4-86410-532-3
分類10版 498.34
分類9版 498.34
件名 ヨガ



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