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蔵書情報

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所蔵数 12 在庫数 9 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

瞬食オートミールダイエット　　　　

著者 松田 リエ／著
出版者 西東社
出版年月 2023.4

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資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般498.583/ﾏ/124623361一般図書　利用可  ○
2 美和一般498.583/ﾏ/188812725一般図書　貸出中  ×
3 御幸町４階生活498.583/ﾏ/131199731一般図書　利用可  ○
4 藁科一般498.583/ﾏ/161262546一般図書　利用可  ○
5 西奈一般498.583/ﾏ/171756258一般図書　利用可  ○
6 北部知識498.583/ﾏ/151663637一般図書　貸出中  ×
7 南部一般498.583/ﾏ/142397717一般図書　利用可  ○
8 長田一般498.583/ﾏ/182103099一般図書　利用可  ○
9 清水中央清２／一般498.583/ﾏ/115460101一般図書　貸出中  ×
10 興津一般498.583/ﾏ/163430241一般図書　利用可  ○
11 興津貸文498.583/ﾏ/138358575一般図書　利用可  ○
12 蒲原一般498.583/ﾏ/175671915一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 瞬食オートミールダイエット　　　　
サブタイトル ずぼらに健康、やせ体質!
著者名 松田 リエ／著
著者 ヨミ マツダ リエ
出版者 西東社
出版年月 2023.4
ページ数、枚数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7916-3224-4
ISBN 4-7916-3224-4
分類10版 498.583
分類9版 498.583
件名 燕麦、瘦身法、料理
内容紹介 運動なし、3食食べて即ラクやせ! 食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。



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