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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 0 予約数 55

書誌情報サマリ

タイトル

休養学　　　　

著者 片野 秀樹／著
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2024.3

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 西奈一般498.35/ｶ/171931688一般図書　予約中  ×
2 南部一般498.35/ｶ/143638726一般図書　貸出中  ×
3 長田一般498.35/ｶ/182163873一般図書　貸出中  ×
4 清水中央清２／一般498.35/ｶ/115520694一般図書　貸出中  ×
5 蒲原一般498.35/ｶ/176670831一般図書　貸出中  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 休養学　　　　
サブタイトル 「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う
著者名 片野 秀樹／著
著者 ヨミ カタノ ヒデキ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2024.3
ページ数、枚数 214p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-492-04748-4
ISBN 4-492-04748-4
分類10版 498.35
分類9版 498.35
件名 休養
内容紹介 人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。



目次


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