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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

股関節痛こわばり・だるさ・脚長差自力で克服!名医が教える最新1分体操大全　　　　

著者 高平 尚伸／著
出版者 文響社
出版年月 2023.3

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1 南部一般494.77/ﾀ/143556452一般図書　利用可  ○
2 清水中央清２／一般494.77/ﾀ/115495789一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 股関節痛こわばり・だるさ・脚長差自力で克服!名医が教える最新1分体操大全　　　　
著者名 高平 尚伸／著
著者 ヨミ タカヒラ ナオノブ
出版者 文響社
出版年月 2023.3
ページ数、枚数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１５４０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-86651-616-5
ISBN 4-86651-616-5
分類10版 494.77
分類9版 494.77
件名 股関節-疾患、変形性関節症、体操
内容紹介 股関節痛に悩む誰もが運動療法に取り組めるよう、痛みを抑えるストレッチから可動域を広げる体操、脚長差を補正する体操、手術後の筋トレ、生活習慣の見直しといったセルフケアまで、写真やイラストを使ってわかりやすく解説。



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