蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 雑誌名 |
|
| 巻号名 |
2026-1:454号 |
| 通番 |
00454 |
| 発行日 |
20251221 |
| 出版者 |
NHK出版 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
請求記号 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
ＢＭ | 一般 | Z// | 204263565 | 雑誌 | | 最新号 |
× |
| 2 |
御幸町 | ４階一般 | Z// | 204134676 | 雑誌 | | 最新号 |
× |
| 3 |
藁科 | 一般 | Z// | 204297281 | 雑誌 | | 最新号 |
× |
| 4 |
西奈 | 一般 | Z// | 204178312 | 雑誌 | | 最新号 |
× |
| 5 |
北部 | 知識 | Z// | 203680529 | 雑誌 | | 最新号 |
× |
| 6 |
南部 | 一般 | Z// | 204266165 | 雑誌 | | 最新号 |
× |
| 7 |
長田 | 一般 | Z// | 204203325 | 雑誌 | | 最新号 |
× |
| 8 |
清水中央 | 清２／一般 | Z// | 204529018 | 雑誌 | | 最新号 |
× |
| 9 |
興津 | 一般 | Z// | 204219515 | 雑誌 | | 最新号 |
× |
| 10 |
蒲原 | 雑誌 | Z// | 204079446 | 雑誌 | | 最新号 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 巻号名 |
2026-1:454号 |
| 通番 |
00454 |
| 発行日 |
20251221 |
| 出版者 |
NHK出版 |
| 特集記事 |
筋力も維持! 減量術/股関節の痛み/転倒・低栄養・うつを防ぐ/大動脈瘤/マインドフルネス |
目次
| 1 |
健康長寿!体と心をつくる
|
| 1 |
転倒しない!カンタン運動と環境づくり ページ：10
|
| 2 |
やせすぎにご注意!体重維持の食事術 ページ：14
|
| 3 |
気分を明るくする通える居場所 ページ：18
|
| 2 |
サルコペニアも予防!筋力維持する減量術
|
| 1 |
理想のカラダとは? ページ：24
|
| 2 |
食べ過ぎを防ぐ! ページ：28
|
| 3 |
活動量を増やす! ページ：32
|
| 3 |
みんなの「知りたい!」
|
| 1 |
減量 ページ：36
|
| 4 |
「設関節の痛み」克服法
|
| 1 |
痛みの正体“関節唇損傷”とは ページ：40
|
| 2 |
薬による保存療法!痛みを和らげて動かそう ページ：44
|
| 3 |
股関節の手術法は進行度で選ぶ ページ：48
|
| 5 |
アンコール めまいの最前線!治療&リハビリガイド
|
| 1 |
あなたはどのタイプ? ページ：52
|
| 2 |
治ったはずのめまいが続く!?二次性めまい ページ：54
|
| 3 |
めまいの疑問 ページ：56
|
| 6 |
アンコール ニュース
|
| 1 |
亜鉛不足が原因? ページ：58
|
| 7 |
くらし七十二候 ページ：1
|
| 8 |
オウムガイの散歩 ページ：5
|
| 9 |
私の元気の素
|
| 1 |
小林研一郎さん ページ：6
小林研一郎
|
| 10 |
ニュース
|
| 1 |
高齢者の安全な薬の使い方 ページ：60
|
| 11 |
テキスト企画
|
| 1 |
“マインドフルネス瞑想法”で体の痛みや心の不安を解消しよう ページ：65
|
| 2 |
危険な“サイレントキラー” 大動脈瘤 ページ：74
|
| 12 |
薬は語る ページ：80
|
| 13 |
歩いてみたいあの町、この道
|
| 1 |
浜松 ページ：81
|
| 14 |
折々の名画 ページ：86
|
| 15 |
70歳からのいきいき元気ごはん ページ：88
|
| 16 |
今日から始める姿勢改善エクササイズ ページ：94
|
| 17 |
心が和むぬり絵ごよみ(見本) ページ：96
|
| 18 |
こっそり学ぶ医学の言葉 ページ：97
|
| 19 |
ケアする人びと ページ：98
|
| 20 |
ゆるっと感染症対策 ページ：100
|
| 21 |
なんでも健康相談
|
| 1 |
整形外科 骨粗鬆症です。自分でできる対策は? ページ：102
|
| 2 |
内科 尿酸値を上げる食品が好物です ページ：103
|
| 3 |
口腔外科 ドライマウスと口内炎が治りません ページ：104
|
| 4 |
婦人科 子宮筋腫があります。経過観察でよい? ページ：105
|
| 5 |
精神神経科 月経の前に強迫性障害の症状が出ます ページ：106
|
| 6 |
脳神経内科 こむら返りが頻発します ページ：107
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| 22 |
脳イキイキ!健康パズル ページ：108
|
| 23 |
NHK出版 本の注文のご案内 ページ：111
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| 24 |
おたよりコーナー/健康パズルの答え ページ：115
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| 25 |
さくいん ページ：116
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| 26 |
チョイス放送予定/テキスト2月号のお知らせ ページ：117
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| 27 |
おたよりなどの募集要項 ページ：118
|
| 28 |
アンケート用紙 ページ：119
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| 29 |
巻末折込付録
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| 1 |
(表面)ヘルスチェックカレンダー
|
| 2 |
(裏面)心が和むぬり絵ごよみ
|
内容細目
| No. |
内容タイトル |
内容著者１ |
内容著者２ |
内容著者３ |
内容著者４ |
| 1 |
筋力も維持! 減量術/股関節の痛み/転倒・低栄養・うつを防ぐ/大動脈瘤/マインドフルネス |
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