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書誌情報サマリ

タイトル

腸大復活　　　　

著者 小林 弘幸／著
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2026.10

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階健康493.46/ｺ/132625202一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 腸大復活　　　　
サブタイトル 100歳まで人生を楽しむ「強いおなか」の作り方
著者名 小林 弘幸／著
著者 ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2026.10
ページ数、枚数 245p
大きさ 21cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-492-04855-9
ISBN 4-492-04855-9
分類10版 493.46
分類9版 493.46
件名 腸、健康法
内容紹介 生活リズム・食事・運動・ストレスを根本から見直し、自律神経と腸内環境を整えれば、腸は「素直な優等生」へと育ち直っていく。日本初の便秘外来を開設した著者が、腸を一から育て直す「腸育」を紹介する。



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