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書誌情報サマリ

タイトル

若返り1日3分の真向法　　　　

著者 佐藤 康彦／著
出版者 さくら舎
出版年月 2026.7

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 美和一般498.3/ｻ/188767487一般図書　貸出中  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 若返り1日3分の真向法　　　　
サブタイトル 4つの動作で誰でも簡単!
著者名 佐藤 康彦／著
著者 ヨミ サトウ ヤスヒコ
出版者 さくら舎
出版年月 2026.7
ページ数、枚数 123p
大きさ 19cm
価格 ￥１８００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-86581-502-3
ISBN 4-86581-502-3
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法、体操
内容紹介 たった4つの動作で、日々若返る! 足腰の元気が蘇る! 赤ちゃんのような柔らかくしなやかな体、力みのない自然な姿勢を取り戻すことができる健康法「真向法」を紹介する。従来の床に座って行う方法とイスで行う方法を掲載。



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