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書誌情報サマリ

タイトル

いつもの自分を取り戻す深呼吸のことば　　　　

著者 植西 聰／著
出版者 永岡書店
出版年月 2026.6

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階一般159/ｳ/132613786一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル いつもの自分を取り戻す深呼吸のことば　　　　
著者名 植西 聰／著
著者 ヨミ ウエニシ アキラ
出版者 永岡書店
出版年月 2026.6
ページ数、枚数 223p
大きさ 15cm
価格 ￥８８０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-522-45445-9
ISBN 4-522-45445-9
分類10版 159
分類9版 159
件名 人生訓
内容紹介 仕事のこと、人間関係のこと、お金のこと…。精神的な動揺を解消するポイントは、物事を「もっとシンプルに」とらえること。心の乱れがスーッと整い自分らしくいられる、いまの時代に必要な生き方のヒントを紹介する。



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