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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 1

書誌情報サマリ

タイトル

まいにち1分薬膳帖　　　　

著者 阪口 珠未／著
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2026.6

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 興津一般490.9/ｻ/163521921一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル まいにち1分薬膳帖　　　　
サブタイトル 簡単だから続く、整う365日
著者名 阪口 珠未／著
著者 ヨミ サカグチ スミ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2026.6
ページ数、枚数 347p
大きさ 19cm
価格 ￥１８００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7678-3565-5
ISBN 4-7678-3565-5
分類10版 490.9
分類9版 490.9
件名 東洋医学
内容紹介 1日1分のかんたん養生で体もこころもスーッと整う。薬膳を中心に、体を動かして整えるヨガ、日々の不調に寄り添うツボ、日本人が大切にしてきた神社や暦の知恵など、さまざまな角度から「整える」方法を365日分紹介する。



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