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書誌情報サマリ

タイトル

体力がすべて　　　　

著者 有好 信博／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.5

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1 中央一般498.8/ｱ/125314621一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 体力がすべて　　　　
サブタイトル 医学的根拠であなたのパフォーマンスを最大化する方法
著者名 有好 信博／著
著者 ヨミ アリヨシ ノブヒロ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.5
ページ数、枚数 324p
大きさ 19cm
価格 ￥１７００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-478-12376-8
ISBN 4-478-12376-8
分類10版 498.8
分類9版 498.8
件名 労働衛生、健康管理、体力
内容紹介 体力は、生まれつきではない。使い方次第で大きく変わる。エビデンスに基づき、体力を正しく理解し、戦略的に配分することで、パフォーマンスを安定させるための考え方と実践方法を紹介する。



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