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書誌情報サマリ

タイトル

100歳まで元気な心臓の育て方100　　宝島社新書　743　　　

著者 上月 正博／著
出版者 宝島社
出版年月 2026.5

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階健康493.23/ｺ/132608189一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 100歳まで元気な心臓の育て方100　　宝島社新書　743　　　
著者名 上月 正博／著
著者 ヨミ コウズキ マサヒロ
シリーズ名 宝島社新書
シリーズ巻次 743
出版者 宝島社
出版年月 2026.5
ページ数、枚数 191p
大きさ 18cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-299-07651-9
ISBN 4-299-07651-9
分類10版 493.23
分類9版 493.23
件名 心臓-疾患
内容紹介 心臓のポンプ力、血管のしなやかさが衰えると、全身の血流が滞り、老化の連鎖が始まる。食事、運動、生活習慣といった、「心臓を若返らせる」攻めの老化予防メソッド100を紹介する。



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