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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 8

書誌情報サマリ

タイトル

脳をオフにせよ　　　　

著者 マルク・ティッヘラー／著
出版者 日経BP
出版年月 2026.4

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階一般141.5/ﾃ/132607077一般図書　予約中  ×
2 長田一般141.5/ﾃ/182249735一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 脳をオフにせよ　　　　
サブタイトル 仕事も人間関係もうまくいく集中術
著者名 マルク・ティッヘラー／著 、 オスカル・デ・ボス／著 、 児島 修／訳
著者 ヨミ マルク ティッヘラー、オスカル デ ボス、コジマ オサム
出版者 日経BP
出版年月 2026.4
ページ数、枚数 263,15p
大きさ 19cm
価格 ￥１８００
言語区分 日本語
原タイトル 原タイトル:Focus aan/uit
ISBN13桁 978-4-296-00287-0
ISBN 4-296-00287-0
分類10版 141.5
分類9版 141.5
件名 集中力
内容紹介 スマートフォンや通知、大量のタスクに囲まれた現代では、いやが応でも脳は休む間もなく働き続けている。神経心理学の知見をもとに、集中力を取り戻すための「脳をオフにする(考えなくていい時間をつくる)」新習慣を紹介。



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