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書誌情報サマリ

タイトル

筋肉との対話　　　　

著者 森原 徹／著
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2026.5

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般491.363/ﾓ/125309252一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル 筋肉との対話　　　　
サブタイトル 「鍛える」から「健康に寄り添う」へ
著者名 森原 徹／著 、 松井 知之／著
著者 ヨミ モリハラ トオル、マツイ トモユキ
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2026.5
ページ数、枚数 9,211,5p
大きさ 19cm
価格 ￥２６００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-623-10065-1
ISBN 4-623-10065-1
分類10版 491.363
分類9版 491.363
件名 筋肉、筋力トレーニング
内容紹介 身体の健康状態とともに、脳と心の健康状態をつかさどっている器官「筋肉」。筋肉の仕組み、筋肉が衰える原因、筋肉を育て直す方法、筋肉と痛みの関係を解説する。子ども・女性、高齢者に向けた、筋肉との付き合い方も紹介。



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