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書誌情報サマリ

タイトル

睡眠を科学する　　　　

著者 ヘザー・ダーウォル=スミス／著
出版者 東京書籍
出版年月 2026.4

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1 南部一般491.371/ﾀ/143783394一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 睡眠を科学する　　　　
著者名 ヘザー・ダーウォル=スミス／著 、 櫻井 武／日本語版監修 、 [鴨志田 恵／訳]
著者 ヨミ ヘザー ダーウォル スミス、サクライ タケシ、カモシダ ケイ
出版者 東京書籍
出版年月 2026.4
ページ数、枚数 223p
大きさ 22cm
価格 ￥２２００
言語区分 日本語
原タイトル 原タイトル:The science of sleep
ISBN13桁 978-4-487-81865-5
ISBN 4-487-81865-5
分類10版 491.371
分類9版 491.371
件名 睡眠
内容紹介 睡眠とは何か、人はどのようにして眠っているのかという、基本的な知識を紹介したうえで、心身の健康、年齢、生活習慣、眠る環境など、睡眠の質や量に影響を与えるさまざまな要素や問題を専門的知見に基づき解説する。



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