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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 8

書誌情報サマリ

タイトル

動ける体を作る鉄とたんぱく質の「老けない」ごはん　　　　

著者 NHK「あしたが変わるトリセツショー」制作班／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2026.5

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階生活596/ｳ/132605651一般図書　貸出中  ×
2 蒲原一般596/ｳ/176728856一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 動ける体を作る鉄とたんぱく質の「老けない」ごはん　　　　
サブタイトル あしたが変わるトリセツショー
著者名 NHK「あしたが変わるトリセツショー」制作班／著
著者 ヨミ エヌエイチケー アシタ ガ カワル トリセツ ショー セイサクハン
出版者 主婦と生活社
出版年月 2026.5
ページ数、枚数 111p
大きさ 21cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-391-16797-9
ISBN 4-391-16797-9
分類10版 596
分類9版 596
件名 料理、ミネラル、蛋白質
内容紹介 疲れやすい、食べているのに元気が出ない…。原因は、鉄とたんぱく質不足かも。動ける体を作るために必要な栄養がとれるレシピを紹介。NHK番組「あしたが変わるトリセツショー」をもとに書籍化。コピーして使うカード付き。



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