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書誌情報サマリ

タイトル

頑張れないんじゃなくて、頑張りすぎただけ　　　　

著者 平 光源／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2026.4

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 北部知識493.72/ﾀ/151807680一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 頑張れないんじゃなくて、頑張りすぎただけ　　　　
著者名 平 光源／著
著者 ヨミ タイラ コウゲン
出版者 サンマーク出版
出版年月 2026.4
ページ数、枚数 254p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7631-4299-3
ISBN 4-7631-4299-3
分類10版 493.72
分類9版 493.72
件名 精神療法
内容紹介 「「立ち止まっちゃいけない」を「立ち止まれた」に」「「死にたい」のは死ぬほど頑張って生きている証拠」「良い悪いではなく「合わなかった」で済ませていい」…。精神科医が頑張り屋さんの肩の荷をそっとおろす言葉を綴る。



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