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書誌情報サマリ

タイトル

ためこまない人は美しい　　　　

著者 新美 たかこ／著
出版者 三笠書房
出版年月 2026.3

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般498.3/ﾆ/125317824一般図書　予約中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル ためこまない人は美しい　　　　
サブタイトル ストレスを手放して心の余白をつくる
著者名 新美 たかこ／著
著者 ヨミ ニイミ タカコ
出版者 三笠書房
出版年月 2026.3
ページ数、枚数 214p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8379-4079-1
ISBN 4-8379-4079-1
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法、精神衛生、ストレス
内容紹介 女性の“美しさ”を曇らせる原因はストレス。セラピストスクールの学長が、日常に潜む負荷をすべてストレスとしてとらえ、「5つのストレス」に分類し、心・体・見た目の美しさとの関係をわかりやすく紐解く。



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