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書誌情報サマリ

タイトル

絆創膏を貼るだけ快眠　　　　

著者 山内 義弘／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.2

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1 中央一般498.36/ﾔ/125310773一般図書　予約中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル 絆創膏を貼るだけ快眠　　　　
サブタイトル 自律神経を整えて1日の疲労を根こそぎ落とす
著者名 山内 義弘／著
著者 ヨミ ヤマウチ ヨシヒロ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.2
ページ数、枚数 135p
大きさ 21cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-04-607892-6
ISBN 4-04-607892-6
分類10版 498.36
分類9版 498.36
件名 睡眠
内容紹介 自律神経の働きに直接アプローチし、強制的に「脳の休息モード」へと切り替える<快眠・絆創膏整体>を紹介。自律神経の整え方、新・快眠習慣、あらゆる不調を解決する絆創膏の貼り方も掲載。解説動画のQRコード付き。



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