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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 6

書誌情報サマリ

タイトル

痛み・コリが続く人の「身体のクセ図鑑」　　　　

著者 みお／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.2

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 北部知識498.3/ﾐ/151802751一般図書　貸出中  ×
2 長田一般498.3/ﾐ/182243753一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 痛み・コリが続く人の「身体のクセ図鑑」　　　　
サブタイトル 整体に行く前に読みたい
著者名 みお／著
著者 ヨミ ミオ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.2
ページ数、枚数 125p
大きさ 21cm
価格 ￥１６５０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-04-902632-0
ISBN 4-04-902632-0
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法、姿勢
内容紹介 やりがちな「立ち方」「座り方」「寝相」のクセから、不調の原因と解決法がわかる! 元自衛官の理学療法士が、1つの身体のクセにつき、2つのメンテナンス方法を紹介。基礎体力トレーニングも収録。



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