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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

古希でも闘える体づくり　　　　

著者 藤波 辰爾／著
出版者 ホーム社
出版年月 2026.1

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 藁科一般780.7/ﾌ/161322239一般図書　利用可  ○
2 北部知識780.7/ﾌ/151802301一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 古希でも闘える体づくり　　　　
サブタイトル マッチョ・ドラゴン式トレーニング
著者名 藤波 辰爾／著
著者 ヨミ フジナミ タツミ
出版者 ホーム社
出版年月 2026.1
ページ数、枚数 103p
大きさ 21cm
価格 ￥２１００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8342-5413-6
ISBN 4-8342-5413-6
分類10版 780.7
分類9版 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 古希を迎えた現役プロレスラー・藤波辰爾が行っているトレーニングの中から、中高年の健康、体づくりの参考になるメニューをピックアップし、わかりやすく解説する。大切な試合前の特訓、藤波が語るプロレス人生なども収録。



目次


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