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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

タイトル

最高に仕上がるサウナの法則　　　　

著者 METOS／監修
出版者 講談社
出版年月 2026.1

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 長田一般498.37/ｻ/182241521一般図書　貸出中  ×
2 清水中央清２／一般498.37/ｻ/115642871一般図書　予約中  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 最高に仕上がるサウナの法則　　　　
サブタイトル METOSが教える!悩み別サウナの入り方
著者名 METOS／監修
著者 ヨミ メトス
出版者 講談社
出版年月 2026.1
ページ数、枚数 191p
大きさ 21cm
価格 ￥１７００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-06-541872-7
ISBN 4-06-541872-7
分類10版 498.37
分類9版 498.37
件名 サウナ
内容紹介 サウナを造る会社・METOSが、サウナの多彩な楽しみ方や正しい利用方法を紹介。頭痛、認知症、腰痛、体臭、ダイエットなど、悩み別サウナの入り方をエビデンス付きで解説する。



目次


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