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書誌情報サマリ

タイトル

無理せず回復する時間栄養学のきほん　　「暮らしの縁側」シリーズ　　

著者 新田 理恵／著
出版者 KTC中央出版
出版年月 2025.12

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 蒲原一般498.56/ﾆ/176719601一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 無理せず回復する時間栄養学のきほん　　「暮らしの縁側」シリーズ　　
著者名 新田 理恵／著
著者 ヨミ ニッタ リエ
シリーズ名 「暮らしの縁側」シリーズ
出版者 KTC中央出版
出版年月 2025.12
ページ数、枚数 189p
大きさ 21cm
価格 ￥１７００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-87758-878-6
ISBN 4-87758-878-6
分類10版 498.56
分類9版 498.56
件名 栄養生理、生物時計
内容紹介 いつ、何を食べるかによって、健康や心身にどう影響を及ぼすかを研究する「時間栄養学」。その基礎と自分のからだに合った体内時計に近づける食事の摂り方、身近な悩みに時間栄養学の視点から応えるお悩み相談室を紹介。



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