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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 3

書誌情報サマリ

タイトル

NHK明日から使えるたちまち美姿勢　　NHKテキスト　　

著者 小笠原 啓太／講師
出版者 NHK出版
出版年月 2025.12

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 美和一般498.3/ｵ/188760989一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル NHK明日から使えるたちまち美姿勢　　NHKテキスト　　
著者名 小笠原 啓太／講師 、 日本放送協会／編集 、 NHK出版／編集
著者 ヨミ オガサワラ ケイタ、ニッポン ホウソウ キョウカイ、エヌエイチケー シュッパン
シリーズ名 NHKテキスト
シリーズ名2 おとなの学びシリーズ
出版者 NHK出版
出版年月 2025.12
ページ数、枚数 111p
大きさ 26cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-14-228895-3
ISBN 4-14-228895-3
分類10版 498.3
分類9版 498.3
注記 Eテレ 毎週月曜 2025 12-2026 1
件名 姿勢、体操
内容紹介 姿勢を正して“たるみ”にさよなら! 見た目も機能的にも正しい姿勢=「美姿勢」を目指すエクササイズを紹介する。エクササイズの進め方ガイドも掲載。2025年12月〜2026年1月放送のNHK Eテレ番組のテキスト。



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