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書誌情報サマリ

タイトル

速歩で実現する身体の正解　　　　

著者 成瀬 雅春／著
出版者 BABジャパン
出版年月 2025.12

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1 南部一般498.34/ﾅ/143760726一般図書　予約中  ×

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書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル 速歩で実現する身体の正解　　　　
サブタイトル ヨーガ行法から生まれた人間本来の強さと動きの取り戻し方
著者名 成瀬 雅春／著
著者 ヨミ ナルセ マサハル
出版者 BABジャパン
出版年月 2025.12
ページ数、枚数 199p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8142-0752-7
ISBN 4-8142-0752-7
分類10版 498.34
分類9版 498.34
件名 ヨガ、歩行
内容紹介 ヨーガの第一人者である著者が、「合理的に歩く」「速く歩く」をテーマに、ヨーガの実例、ヨーガにまつわる逸話、考え方、独自の歩法鍛錬法を盛り込みながら、自然に「自分を高める歩き方」を実現させてくれる一冊。



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