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書誌情報サマリ

タイトル

奇跡の歩くだけダイエット　　　　

著者 かなぺ／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.11

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1 御幸町４階生活595.6/ｶ/132591545一般図書　予約中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 奇跡の歩くだけダイエット　　　　
サブタイトル 勝手に瘦せて、一生太りにくくなる
著者名 かなぺ／著
著者 ヨミ カナペ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.11
ページ数、枚数 111p
大きさ 26cm
価格 ￥１５５０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-04-607858-2
ISBN 4-04-607858-2
分類10版 595.6
分類9版 595.6
件名 瘦身法、ウォーキング
内容紹介 歩き方を変えるだけで「-10歳見え」「-10キロ瘦せ」を叶えるダイエット本。7日間おうちウォーキングと日常の歩き方、O脚など悩み別の正しい歩き方を紹介する。美脚を叶えるストレッチとマッサージも掲載。



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