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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

脳科学でわかった仕事のストレスをなくす本　　　　

著者 西 剛志／著
出版者 アスコム
出版年月 2025.11

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 西奈一般498.8/ﾆ/172006015一般図書　貸出中  ×
2 長田一般498.8/ﾆ/182233553一般図書　利用可  ○
3 蒲原一般498.8/ﾆ/176717935一般図書　予約中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 脳科学でわかった仕事のストレスをなくす本　　　　
著者名 西 剛志／著
著者 ヨミ ニシ タケユキ
出版者 アスコム
出版年月 2025.11
ページ数、枚数 303p
大きさ 19cm
価格 ￥１５４０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7762-1421-2
ISBN 4-7762-1421-2
分類10版 498.8
分類9版 498.8
件名 労働衛生、精神衛生
内容紹介 人間関係、仕事の疲れ・重圧、立場のしんどさ…。仕事のストレスほど、人生の邪魔をするものはない。だからこそ、「ストレスを脳に入れない仕組み」が必要。脳科学者が仕事のストレスを家に持ち込まない27のコツを紹介する。



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