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書誌情報サマリ

タイトル

心とカラダが軽くなる新習慣　　日経BPムック　　

出版者 日経BP
出版年月 2025.11

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 長田一般498.3/ｺ/182230481一般図書　予約中  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 心とカラダが軽くなる新習慣　　日経BPムック　　
サブタイトル 「調子がいい」がずーっと続く!
シリーズ名 日経BPムック
シリーズ名2 日経ホームマガジン
出版者 日経BP
出版年月 2025.11
ページ数、枚数 106p
大きさ 25cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-296-20938-5
ISBN 4-296-20938-5
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法
内容紹介 忙しくても元気で若々しく見える人たちの健康・美容の習慣を徹底取材。食べてやせるダイエット法や腸活のコツ等、プロによるアドバイス、自分をリセットする旅のヒントや休み方を紹介。『日経Woman』掲載を加筆、再編集。



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