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書誌情報サマリ

タイトル

鎌田式最強のズボラ朝メシ!　　　　

著者 鎌田 實／著
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2025.10

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1 北部知識498.583/ｶ/151792356一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 鎌田式最強のズボラ朝メシ!　　　　
著者名 鎌田 實／著
著者 ヨミ カマタ ミノル
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2025.10
ページ数、枚数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7678-3471-9
ISBN 4-7678-3471-9
分類10版 498.583
分類9版 498.583
件名 食生活、健康法
内容紹介 77歳、毎朝食べてピンピン元気! 名医・鎌田實が朝メシの健康パワーを解説し、病気にならない長生き食材21種類、最強の朝メシになる食べ方、病気の少ない地域と多い地域の食習慣等を紹介する。超簡単レシピ63品も掲載。



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