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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

こうして脳は老いていく　　　　

著者 遠藤 英俊／著
出版者 アスコム
出版年月 2025.10

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階健康498.39/ｴ/132584816一般図書　貸出中  ×
2 南部一般498.39/ｴ/143748289一般図書　貸出中  ×
3 清水中央清２／一般498.39/ｴ/115622926一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル こうして脳は老いていく　　　　
著者名 遠藤 英俊／著
著者 ヨミ エンドウ ヒデトシ
出版者 アスコム
出版年月 2025.10
ページ数、枚数 221p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7762-1422-9
ISBN 4-7762-1422-9
分類10版 498.39
分類9版 498.39
件名 健脳法
内容紹介 脳の一部が加齢で衰えても、予備脳によるバックアップがあれば、心配なく生活が送れる。有酸素運動で脳の血流をアップさせて、同時に脳トレで脳を鍛え、予備脳の働きをよくする方法を紹介する。



目次


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