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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 21

書誌情報サマリ

タイトル

体力おばけへの道　　　　

著者 澤木 一貴／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.9

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 長田一般780.7/ｻ/182228509一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 体力おばけへの道　　　　
サブタイトル 頭も体も疲れにくくなるスゴイ運動
著者名 澤木 一貴／著 、 國本 充洋／監修
著者 ヨミ サワキ カズタカ、クニモト ミツヒロ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.9
ページ数、枚数 159p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-04-607738-7
ISBN 4-04-607738-7
分類10版 780.7
分類9版 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 身体を動かす力と病気やストレスに打ち勝つ力を兼ね備えた体力おばけになろう! 特に「体力がない」と感じている人に向けて、無理なく、確実に体力を高めていく方法を紹介する。書き込み欄あり。動画視聴用QRコード付き。



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