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書誌情報サマリ

タイトル

STOP OVERTHINKING　　　　

著者 ニック・トレントン／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2025.8

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル STOP OVERTHINKING　　　　
サブタイトル 思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣
著者名 ニック・トレントン／著 、 児島 修／訳
著者 ヨミ ニック トレントン、コジマ オサム
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2025.8
ページ数、枚数 267p
大きさ 19cm
価格 ￥１７００
言語区分 日本語
原タイトル 原タイトル:Stop overthinking
ISBN13桁 978-4-478-12043-9
ISBN 4-478-12043-9
分類10版 159
分類9版 159
件名 人生訓
内容紹介 「考えすぎ」をなくし、ストレスを解消する道筋をていねいに解説。ストレスから自動的に抜け出す技術、時間とインプットを管理する方法、人生を変える「5つの態度」など、最新科学をベースにした具体的なテクニックが満載。



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