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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

社交不安症・対人恐怖症を治す本　　心のお医者さんに聞いてみよう　　

著者 清水 栄司／監修
出版者 大和出版
出版年月 2025.8

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1 御幸町４階一般493.743/ｼ/132577534一般図書　予約中  ×
2 蒲原一般493.743/ｼ/176710540一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 社交不安症・対人恐怖症を治す本　　心のお医者さんに聞いてみよう　　
サブタイトル 自分でできる「認知行動療法」の12ステップ
著者名 清水 栄司／監修
著者 ヨミ シミズ エイジ
シリーズ名 心のお医者さんに聞いてみよう
出版者 大和出版
出版年月 2025.8
ページ数、枚数 95p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8047-6465-8
ISBN 4-8047-6465-8
分類10版 493.743
分類9版 493.74
件名 社会不安障害、対人恐怖症、認知行動療法
内容紹介 「人前で何かをするのを見られるのが怖い」「相手を不快にしそうで自分が見てしまうのが怖い」…。社交不安症・対人恐怖症のメカニズムを解説し、12ステップで行う認知行動療法を紹介する。書き込み式のページあり。



目次


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